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奥利维亚，埃洛伊，吉尔和安娜决定周末一起前往柏林，准备给他们共同的朋友Comas一个惊喜，为他庆祝35岁生日。然而，Comas没有像预期的那样欢迎他们的到来。就在这个短短的周末，他们之间深藏的矛盾逐渐浮出水面，多年的友谊也受到了考验。他们慢慢发现时间和距离真的可以改变一切……

桑德拉发现同床共枕40年的丈夫竟然和自己最好的朋友有了外遇，于是决定离家出走到伦敦投奔她的妹妹碧芙。两姐妹的性格和状态有天壤之别，桑德拉心灰意冷保守内敛，而碧芙则热情似火自由开放。然而桑德拉现在最需要的就是改变自己，她跟着碧芙去上跳舞课，由此渐渐找到了自己的舞步，也找到了新的爱情和重新开始的勇气。

1969年法国汉斯，香槟日报的体育记者库塔因采访杠上足协，被调去和女祕书艾曼纽一起筹备年度慈善义演。库塔想了个疯狂点子：举办史上第一场全女子足球赛！在那个老婆参加球队需要丈夫签同意书的保守年代，库塔找来漂亮宝贝珍娜、被昵称阿嬷的蕾蒙，还有深藏不露的黄金脚艾曼纽。这群娘子军将法国足球踢出新境界！

女主角埃莉萨和父亲母亲，以及患有先天性精神和身体残疾的姐姐玛农生活在一起。姐姐玛农已经年满二十岁，家中在是否把她送去疗养院一事上产生分歧。母亲虽然深爱着女儿，但她认为玛农应该离开家庭，去疗养院生活，接受社交训练。然而父亲和埃莉萨却不舍得让姐姐玛农独立生活。母亲不堪重压，离开了家庭，埃莉萨和父亲承担起了照顾姐姐玛农的重任。埃莉萨帮助姐姐更衣如厕，陪姐姐进入梦乡，带着姐姐去湖边游泳，一起去看小镇上集会，生活好像依旧幸福温馨。然而事情并没有父女二人想象得简单。白天，父亲因为照顾玛农耽误了工作，他继而辞职，埃莉萨