花瓶爱豆沈从容遭遇人设滑铁卢，陷入舞台事故，醒来后竟穿成了恶毒女配？！等等，我还不想死啊！且看我咸鱼翻身！

原本是一名战地记者，因一次意外被炸死后穿越到了小说世界，成为了同名同姓的炮灰女配。在这个世界中，她所在的宗门是反派聚集地，为了不成为女主的垫脚石，她决定带领宗门逆袭。

侠盗“一枝花”专劫富济贫故为人钦佩，却因正义感得罪了一名蛇蝎美人，该女子名叫“仇女”虽嫁与一土豪“孤寒财主”为妾但始终不忘被“一枝花”所辱，誓必要将“一枝花”置于死地。“一枝花”浪迹江湖，但”仇女“并未因而放过他，反而更诬造许多盗窃案令官方大举追缉之。其时江湖上出现两个小人物，一肥一瘦，肥名”挣爆“为人憨直，因仰慕”一枝花“而喜扮大侠，瘦名”扭纹柴“常自作聪明经常撞板，喜占小便宜，为了官方之花红到处找寻”一枝花“偶遇上”挣爆“后来反成莫逆之交，两人更结伴一同寻找”一枝花“。

讲述了现代社畜邹雁意外穿越到修仙界，成为清谷天弟子廖停雁，被挑选为侍奉师祖司马焦的百人弟子之一。这位祖师明面上在三圣山闭关，实则被封在山中五百年，因此性格阴冷孤僻、暴躁易怒，无比痛恨庚辰仙府，想要报仇雪恨。廖停雁原身是魔域送来的刺客，但邹雁并不知道“自己”还有隐藏设定，于是初次相见差点死在司马焦手下。后来，相处中司马焦的“真言之誓”能力让他发现廖停雁对他没有杀意、无欲无求，这种态度引起了司马焦的兴趣，自此开启反派大魔王与治愈系咸鱼缠绵多世的爱情故事。