钢铁直男逍遥生在准备送女友狐美人的周年纪念日礼物时，却惨遭变小奇遇，身形竟缩小成儿童形态！为寻找解药，逍遥生与兄弟飞剑侠只能按照指引寻找放火高手，一同前往传说中的虎踞龙盘之地——魔王寨，殊不知，这一切都是红孩儿的阴谋…

五胡乱华时代，西蜀兵探子狄明奇幸得南海派丁引相救才避免误入魔教，见丁引武艺高强，他大力劝其挺身而出救助天上苍生，并想拜其为师，遭丁引拒绝。丁引师弟昆仑派掌门人晓如在与魔教护法的打斗中被血魔附身，丁引决定带他到瑶池仙堡疗伤。因丁引是能让堡中冰焰不灭的有缘人，正在闭关修行的堡主出关救下晓如。而丁引不慎被血魔所伤后，堡主却因耗尽元气无力救助，只能将冰镜打破，冻住血魔，但众人也皆被冰封住，仅有狄明奇、晓如徒弟一真与仙堡女弟子逃脱。为普救天下苍生，三人决定到天刀峰寻找李亦奇女侠与紫青双剑。

现代的老白（飞剑侠）离开了大城市后，和燕子（燕山雪）一起回到了家乡长安生活。他们为曾经的侠客梦想一边努力经营着长安超市，一边遇到了小区邻居阿猛、阿魂、龙仔、小蛮、龙叔、幽幽、小武，这群积极面对生活的小区邻居之间又会发生什么搞笑故事呢？

35岁的老白（飞剑侠）的长安超市本来是小区里唯一商业，不料知名连锁超市Wow进驻小区，老白为了守住自己的超市，他和夫人燕子（燕山雪）以及一众邻里好友施展浑身解数对抗财团，全力赚钱......