《我家那闺女》系《我家那小子》的姊妹篇，主要讲述独居女艺人的日常生活，通过爸爸观看女儿独居生活的视频，了解平时自己不知道的女儿的独居生活状态。

以“好好爱自己”为核心，展现女性力量。节目通过记录不同年龄、不同人生阶段的女性真实生活，刻画在当下2025年的新时代女性群像！