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该剧讲述了一个关于爱与救赎、青春与成长、放下与释怀的温暖故事。大学新生林峰为了重振大学登山社，与前登山社成员夏迪相识，经过一系列的误打误撞，两个有着共同爱好与梦想的年轻人彼此牵绊越来越深，并由此牵扯出五年前一桩波及众人的登山事故，于是，一段彼此拯救、试炼真心的情感就此拉开帷幕。

讲述了大学生孔小灿得知妈妈孔桂芳身患绝症后，通过“生命能量”互换交易，让45岁的孔桂芳重拾20岁的青春容颜，开启崭新人生旅程的故事。这是一段孔桂芳与儿子、与年轻的朋友们共同成长，成为一个全新女性的奇妙旅程。