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社交悍匪奶奶与社恐内向孙女相依为命多年却存有隔阂，因为一场意外事件致使两人灵魂互换，六旬老太替孙出征整顿职场，九零孙女提前过上退休生活，体验彼此反差极大的人生。在这特殊的经历后，她们逐渐理解彼此，最终以爱疗愈对方，相互陪伴与守护。展现了烟火治愈，笑泪齐飞的温情故事。

林婧绿叶集团继承人，性格刚毅，却在人生巅峰遭遇背叛。苏晓梦，民宿小职员，性格温婉，却深陷家庭泥潭。一次偶然，两人因定洞神针，交换人生。林婧变身普通服务员，却以敏锐眼光和果断决策，让民宿焕然一新。苏晓梦