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向晴照顾身体非常不适的李苏航，亲自下厨为他做菜，无微不至的精心照料，令得李苏航的心里防线渐渐松懈和打开。黄子轩半夜撞见向晴为了给李苏航刮痧治病意外受伤，便将计就计想要独自享受向晴的宠爱，被刘跃、赵天雷撞破后，两人也争相模仿。一时半会儿向晴奔忙在三个男人的各种关心和照顾中，李苏航发现后，实在看不下去，直接拆穿三人的伎俩，命令三人老老实实去上班。海星集团为提升品牌知名度，准备投放广告。黄子轩不忿对方经纪人凯文的傲慢和无理，发生了肢体冲突。导致广告项目面临搁浅，向晴为解决危机，她煽动刘跃、赵天雷、黄子轩去参加电

该剧以体校正则学院为背景讲述了因格斗竞技而结缘的年轻人们共同成长的青春励志故事。《甜蜜暴击》就是一群有着各自不同生活背景和人生经历的年轻人因为不同的原因聚集到一起学习格斗，凸显了当下一些比较有代表性的年轻人特质。也许成长经历并不会一帆风顺，通过剧情的展开最终会传递出正面积极的理念。

故事发生在八十年代的北京。几年前，在农村插队的盛夏返城回京，当了一名卖肉的售货员，她把希望寄托在男友柯平身上，指望他能评上职称，同时她也想通过自学改变未来的前途。她以同寝室好友秦园为追赶目标，利用一切业余时间补习英语和其它文化课，力争参加高考。临近高考，盛夏发现自己怀孕了，柯平趁机提出结婚要求，而盛夏不想失去高考机会做了流产，俩人为此产生隔膜。因受情绪影响，盛夏高考失败，柯平也离开了她。面对双重精神打击，盛夏咬牙坚持着走向自学成才之路，秦园高考的成功也时刻激励着她，她相信光明就在前头......

何家小女儿小西初入沈家，烦事就接踵而来，为支持丈夫建国创业她毅然辞掉工作，又得在公公前妻林春燕与婆婆秋苹以及大嫂玉凤的明争暗斗中艰难生存，所幸公公和丈夫对她疼爱有加，还有个善解人意的小姑，她对未来的生活充满希望。大女儿何小东，处事能力强，她八面玲珑却与丈夫李平耿直的个性相左，彼此的热情消磨殆尽。

为人憨厚、乐于助人的余木生是一名船工。妻子陶春对木生百依百顺，经常挂在嘴边一句话“我随你”。听说离村子几十公里的龙泉镇开通了火车，陶春想同表妹杏枝去看看，木生不同意，陶春没有坚持。陶春一直有腹疼病，木生并没有放在心上。夫妻俩上集卖猪，卖得钱后，陶春在商店给木生买了两包好烟，给俩孩子买了圆珠笔和玩具。她自己很想买一件酱色的上衣，但木生想用剩下的钱买猪崽，陶春还是那句“我随你”。陶春又一次腹痛，木生以为是老毛病，照旧让女儿买仁丹，杏枝看到气愤地把仁丹扔在地上。经医院检查，陶春患得是肝癌，已经到了晚期，无法医治