温弗雷德（彼得·西蒙尼舍克饰），一个住在德国郊区的钢琴老师 。他喜欢化装开玩笑，随身总是携带牙套、假发，和严肃的女儿伊奈丝（桑德拉·惠勒饰）的关系疏离。伊奈丝是一家大型德企罗马尼亚分部的高层，是一个野心勃勃一心扑在工作上的强势女人，对人对己要求严谨。她过着一成不变的规律生活，对自己完美规划的职场生活容不得一丝扰乱。

温弗雷德（彼得·西蒙尼舍克饰），一个住在德国郊区的钢琴老师 。他喜欢化装开玩笑，随身总是携带牙套、假发，和严肃的女儿伊奈丝（桑德拉·惠勒饰）的关系疏离。伊奈丝是一家大型德企罗马尼亚分部的高层，是一个野心勃勃一心扑在工作上的强势女人，对人对己要求严谨。她过着一成不变的规律生活，对自己完美规划的职场生活容不得一丝扰乱。

立春当天，女孩苗妙打算摘牙套后拍一组写真，没想到在医院和母亲遇到父亲曾经出轨的情人，两人原本美好的一日被打破了。

大二学生英子是个孤儿，得到社会的资助上了大学，因为长相一般还戴着丑丑的钢牙套，天生有些自卑。英子不小心卷入杜皓天和秦越的争执而被秦越误伤，住进医院。杜皓天因为对英子的歉意而决定追求英子，此间不乏对苏菲的反感和对英子的戏谑，没想到却被英子强烈拒绝。

山姆.克莱默克是一个电影爱好者，他19岁那年也就是1977年突发奇想开始用摄像机纪录自己的生活，年复一年他纪录了35年，由意气风发的牙套少年一直纪录到自己两鬓斑白，失落，梦想，亲情，爱情，包括35年来世界发生的科技变化政治变化都一闪而过