通信公司的董事长南国与高三的儿子南晓通因误会爆发一场争吵后，两人阴差阳错身份互换，进入到对方的生活！中年人重返校园，替子征战奥数比赛；00后整顿职场，为父亲解决资金困难。二人在应对挑战的过程中，也渐渐理解了对方、尊重对方，同时还有更大的使命在等待他们一起完成......

《一步一生》在主人公陈超斌的自白中展开，他说道：“从客厅到门口的距离不过五米，但这五米的距离我却走了整整三年。”陈超斌的话语中虽然有着些许无奈，但更多的还是实现梦想的喜悦。而整部电影也用这“不过五米”的距离，比喻陈超斌和梦想的距离，“三年”则是他等待实现梦想的时间。他曾以为生活就是简单的复制粘贴，直到遇见一对靠着画板环游世界的年轻人后，他下定决心打破框架去实现梦想，向更多的人证明“生活不止苟且，还有诗和远方”。

通信公司的董事长南国与高三的儿子南晓通因误会爆发一场争吵后，两人阴差阳错身份互换，进入到对方的生活！中年人重返校园，替子征战奥数比赛；00后整顿职场，为父亲解决资金困难。二人在应对挑战的过程中，也渐渐理解了对方、尊重对方，同时还有更大的使命在等待他们一起完成......

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