《男生女生向前冲》是一档全民健身榜样节目，每天更新一期。

男生女生向前冲之20170103，三大赛区冲关王 巅峰对决

男生女生上高原之20171231，周道雨全面爆发 会再次与冠军失之交臂吗

男生女生向前冲之20170922，晋级名额有限 女生组发起冲刺

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何山（傳彪 饰）人到中年，目前是一家超市的经理，由于多年前丧妻，他视女儿乐乐（倪景阳 饰）为掌上明珠。年过而立仍未嫁人的慧聪（原华 饰）受公司委派来超市主管财务，为了却乐乐劝何山重组家庭的愿望，何山与慧聪草签一份《情人合同》。执行合同伊始，漏洞百出，但总算在亲友面前蒙混过关，由于两人性格南辕北辙，都想尽快从这个可笑的合同中解脱出来。何山整日怕女儿交上什么不良男友，可偏偏家里就出现了一位橫瞧竖看都别扭的男友，慧聪的母亲则为女儿引进了声势浩大的相亲团。为掩人耳目，他俩的合同不断的延期，由于二人心思脱离了工作，

讲述了鸭子马拉德一家在前往南方过冬时共同应对遭遇到的各种问题的故事。