该剧讲述了青年歌手于枫声势如虹，在人气排行榜上遥遥领先。疯狂迷恋于枫的小歌迷关晓霞被好友做歌星梦的柳飘飘叫到北京，解决柳飘飘被聚星堂唱片公司欺骗以及三人之间的情感纠纷的故事。

鹭岛大学跳水队面临解散危机，教练于枫找到昔日跳水界的“明日之星”江白龙，曾是泰国跳水运动员的留学生维特，新入学的腾空榜明星选手陆浩然以及他多年的搭档田林，四人代表鹭岛大学参加全高赛。江白龙与维特初遇就因误会而结下梁子，两人意外从十米跳台上跌落，却展现出非同寻常的同步和默契，成为室友的两人朝夕相处，又时时针锋相对，友谊也在不知不觉中生根发芽。江白龙在舞蹈选修课结识校花米楠，两人互生好感，于枫的侄女韩采荑也对维特暗生情愫。