一档轻松愉快的《奔跑吧》衍生节目，由中国蓝TV出品，盘点热巴在“奔跑”中的精彩表现和花絮。

迁徙的大雁如同每一个在大都会中的异乡人，在呼啸的地铁与拥挤的楼宇为梦想而奔赴，这是属于她们的故事，也是属于我们每一个人的现实。

舞蹈老师安心来到健身房找母亲赵秀芳，却发现后者已经瞒着自己退课。安心带着怒火来到服装店找母亲，发现赵秀丽正陪姐姐赵秀芳试旗袍，眼见衣服已经将赵秀芳束缚得喘不过气，安心阴阳怪气一番，赵秀芳非但不生气反倒大笑起来，觉得安心反而像自己的妈妈。秀丽的女儿若华到学校接刚结束奥林匹克联赛的弟弟若轩，却在楼顶才找到弟弟，若轩假装没事，却在言语间都表现出阴郁。

奥乔镇是有少数吉普赛人居住的城镇，当奥乔镇镇长宣布吉普赛足球队“巴西人”今年也可以参加村庄的足球联赛时，整个村镇的沸腾了。并且这一年出身奥乔镇的巴西百万富翁出资，获胜的球队可以受邀前往里约热内卢。联赛开始了，情绪、愤怒、突发事件汇聚一起朝着无人料想的方向发展。最后胜利的人并非是胜利者，那些寻找爱情的，也不应沉溺其中。

2006年春节前夕，16岁的高中生卜涵鹿在发小刘怡羡、方大悟的邀请下一同前往夜市。夜市上，高中生林千与正在死磕套一副灌篮高手图案的手套，一个意外林千与手中的套圈飞到了附近卜涵鹿的帽子上。卜涵鹿因此也注意到了那副自己寻找多年的手套，它与自己去世的姐姐留下的一模一样，但姐姐留下的手套只有右手，卜涵鹿决定凑齐一双。卜涵鹿出手就套中了那副手套，但同时套中的还有林千与。卜涵鹿抢先一步获得手套，在林千与的央求下又帮他套中一双同款手套。小摊老板基哥带人阻拦两人离开，卜涵鹿和林千与冲出人群成功逃跑。回到家，卜涵鹿和林千与

草根歌手吴双在春风得意名利双收的同时渐渐迷失了自我，在经纪人张哲以及新女友小月的蛊惑下而彻底陷入了两难的境地，吴双在感情、事业的双重打击下而跌落谷底，因为自己的迷失、放纵、沉沦而众叛亲离……而曾经一起坚持梦想的兄弟姐妹们选择在他背后默默的守护支持着他，经历过种种的吴双也将彻底改变……

适逢事业上升期、生活奋斗期，田蓓蕾和郭一鸣这对在北京工作的小夫妻意外怀上了二胎，双方父母两处奔来，四个老人抛家舍业立志为儿孙当“北漂”。一个屋檐下，两地、三代、七口人上演起悲喜交加的家庭情感故事。要强的田蓓蕾为前途孤注一掷丢了工作，独辟蹊径又柳暗花明；厚道的郭一鸣身受家里家外两重压力力撑梁柱，两人走到离婚的尽途又温情回归。四位老人为爱“斗法”，两度折返北京，又分别立足。一系列现实的问题如儿女的升职、孙辈的入托、二胎的取舍、老人的情感等等，一次次考验着剧中主人公。通过他们各自的坚持和谅解、力争和妥协，分离与

大熊居身在市井小民中间，是一名深藏功名于网络，深谙营销炒作手段的网络炒手。一日，多年分道扬镳的合作伙伴阿德上门寻求帮助，声称卷入走私和借贷纠纷。大熊因为早年阿德的失信行为，而对阿德的言论嗤之以鼻，打发他离开。不久，在拍档阿渡的介绍下，大熊认识了一名背景未知的大哥木爷。木爷邀请大熊 替他捧红旗下的一名网红直播梵一清，而一清正是阿德的亲妹妹。都市各方势力暗流涌动，谁能全身而退未尝可知。

《奔跑吧》是大型户外竞技真人秀节目。采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，明星分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方将获得称号或奖品。