原本家庭美满生活幸福的人妻Tiffay（徐若瑄饰）在自己家中遭遇匪徒，匪徒以Tiffay的丈夫被绑架的视频要求Tiffay与之假扮168小时夫妻，Tiffay却在与歹徒斗智斗勇，努力寻找解救丈夫线索的过程中发现了很多自己从来都不知道的往事和真相……

文武将孟良带到太原的跆拳馆学习跆拳道，孟良自恃身手对新教练秋菊不以为然，经常借故对其挑衅，引发连番武斗，但不分胜负。而在补习班中，因梦中情人阮媛媛的出现，孟良与获得过两届跆拳道大赛冠军而自视为武林高手的跆拳道黑带学员唐仁成了死敌，并各下战书约定在日后举办的全省跆拳道大赛上决一死战，为赢得比赛，孟良一改往日习性，拼命练习各种格斗技能，并多次利用与犯罪团伙交锋之时验证身手，最终在全省跆拳道大赛上利用骄兵必贩的心理将唐仁击溃。唐仁此后痛定思痛，认识到自身不足而奋起修炼，身手更加凌厉强悍，誓雪一败之耻。不久，在文

凡秋和肥招是从小一起成长的好朋友。肥招老实，凡秋浮夸。秋环境不好，肥招招呼他回家住。和肥招同住的叛...

罗伯特从小就失去了父母，和舅父相依为命的他在舅父的广告公司中谋得了一份不错的差事。克里奥帕拉是公司里的创意经理，长相甜美个性活泼的她吸引了罗伯特的注意，令罗伯特深陷情网不能自拔。一次偶然中，罗伯特的舅父从古董店中偷得了一枚铜镜，让他没有想到的是，他竟然就此将一位古灵精怪的小狐仙也顺道带回了家。调皮的小狐仙附在了克里奥帕拉的身上，利用自己的法力和克里奥帕拉的身体制造了一连串的祸端，可即便如此，罗伯特还是深深的迷恋着她。为了让着了魔的侄儿还魂，罗伯特的舅父偷偷调换了铜镜，没想到却让罗伯特因此死于一场车祸，小狐

香港少女青霞（周慧敏）的父亲是香港黑社会的大哥马六甲（郑则士），但她找的未婚夫却是新加坡反黑组警员阿汉（黎明），她与男友从新家坡回到香港，准备让男友与其父亲见面。不料马六甲对这桩婚事并不满意，青霞刚下飞机就被他的手下劫持，与阿汉失散。阿汉到处寻找青霞，求助于其在香港的好友杨义（陈勋奇），两人到处打听青霞的下落。阿汉偶遇性感女子蓉蓉（郭秀云），蓉蓉假装无家可归，被其缠上不能脱身，其实蓉蓉乃是马六甲派来离间汉与青霞之间感情的，青霞果然中计，误会阿汉与蓉蓉有私情，愤而离开阿汉，阿汉为了青霞对他的不信任深感愤怒，

美院女教师宁馨放弃了教师工作，接手了母亲生前经营的、赤字累累的康乐中心。为了扭转局面，她开办了在年青人中流行的跆拳道班。但因康乐中心硬件过于残旧，令人却步。与她爱情长跑多年的男友李礼康迫于母亲的压力发起一次次不成功的爱情攻势。更让宁馨头痛的是，她的身边突然出现了一个素未谋面的“哥哥”——宁天。历经一番坎坷之后，宁馨与宁天最终牵手，走到了一起，康乐中心也迎来了它的辉煌，在韩国举行的世界青年跆拳道邀请赛上，参赛的每个跆拳道班的年青人都体悟了人生、战胜了自我，以更好的心态去面对更加美好的未来。

梁赞（元彪 饰）是父母疼爱的九代单传独子，父母常聘名师与梁赞过招，让名师佯装被击倒，梁赞于是以为自己功夫了不得。一日梁赞与梁二娣过招，梁赞被打得落花流水，才知自己武艺平庸，遂不顾一切求梁二娣教授自己武功。梁二娣感其诚意，向他传授短桥泳春。梁二娣之师兄则教他“长桥泳春"。后来梁赞大悟学武之道，还另创新招，返佛山设医馆施药济贫。王爷义子倪飞慕名前来讨教，王爷怕义子不敌，暗派杀手刺杀梁赞，结果倪飞因爱惜梁赞之武艺，在奋不顾身阻挡杀手时自己被杀，梁赞因此感慨万千。

扒窃老手金师傅（刘克宣 饰）带着女儿安妮（彭秀霞 饰）和两个徒弟米缸（洪金宝 饰）与烟通（陈勋奇 饰），常年在闹市做着无本生意，师徒几人配合娴熟，从无失手。这日，米缸和烟通二人去舞厅勾女，颇有几许纯情做派的米缸对独坐一隅的女子亚玲（叶德娴 饰）一见倾心，两人待有进一步的发展却被一场殴斗打断。吴沙展（吴耀汉 饰）一心想逮捕米缸师徒，但无奈他身手笨拙，本是执行任务却被米缸与烟通搅黄。未几，一个犯罪团伙对米缸师徒的扒窃能力颇为欣赏，意欲购买他们偷回的身份证，师兄弟受制于人不得不完成了这次任务。亚玲找到米缸，声称

空姐高秀萍（钟楚红 饰）与其姐经常替珠宝走私商人李子奇由外地走私钻石入境，在最大买卖之中，高姐妹算计李子奇。岂料此事被李子奇发觉，派杀手向高秀萍姐妹追回贼赃。高秀萍无意中求救于刑事侦缉督察贺新春（陈勋奇 饰），她决定利用贺新春的职业为护身符，静待时机。贺新春察觉高秀萍行事可疑，派同事邓大吉（郑则仕 饰）前往调查，邓大吉一见高秀萍便惊为天人，对高秀萍展开追求。李子奇派杀手到医院，正于危急情况下，贺新春及时赶到。

电影配音员番茄（陈勋奇 饰）一直过着悠哉自由的生活，没事的时候总是约上一些狐朋狗友去赌场赌狗，因为懂得看嘴型，总是能从赌场工作人员的口中探知一些内幕消息。一次在赌场中偶然邂逅阿雪（米雪 饰）与女伴同游澳门，两人因为一场误会，反而成为了情侣。热恋中的两人时常出去划船、拍照、四处游玩，就像普通情侣一样。一次游玩的过程中驾车不慎险致交通意外，却因此无意中破坏了匪徒杀人的计划，歹徒欲杀他俩灭口。于追杀中，二人为匪徒所擒危在旦夕。