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司徒宝曾是一名柔道高手，如今已沦落成债务缠身、嗜赌酗酒的堕落混混。新一届的柔道冠军Tony慕名而来，向司徒宝挑战，试图一较高下。宿敌辣手李阿刚又因当年一场未完的比赛，也找上门来要和司徒宝决一雌雄。结果Tony和司徒宝成为好友，台湾来的靓女小梦一心想当歌星，为实现理想吃尽苦头，也希望司徒宝能重燃斗志。到底是有什么隐痛让司徒宝自甘沉沦？重寻对柔道信心和热爱的他，是否能够打败对手？

屈小乔离开RAYMOND的原因不是他有太多女人，是他的女人睡了属于她的床离开他八小时后，她再出现在他门外，不要求重回他身边，只是乞求要回那张她睡惯了的床没这张床，她睡不好屈小乔是周刊的采访主任，负责每期的封面故事。她勇字当头，很得老板器重，上司也奈何不了她周刊老板在一间高级发廊理发时，无意中听到有关「神探」高志强是性无能的消息。

阿昆长年垄断了海洛因市场，虽视追随8年多的阿力为接班人，但阿昆一向小心行事，从没透露过货仓及加工场的位置。阿昆打算把自己的生意全权交由阿力打理，阿力渐渐知道了更多毒品市场中的秘密。8年来阿力以卧底的身份搜集毒贩的全部资料，但他对吸毒者阿芬投入了感情，阿芬却令他对自己边缘人的身份感到更加迷惘。斗志斗勇的过程中，阿力最终取得了阿昆的完全信任，8年来的追踪，也有了终结。

马军是重案组警察疾恶如仇的。马军的目标是黑道日益壮大的越南帮三兄弟渣哥、TONY和阿虎。马军安插华生到渣哥身边当卧底。华生凭借其机敏能干，得到渣哥的无比信任，当上近身保镖。马军与黑帮的白热化对抗中，华生卧底身份被揭，险些送命。渣哥为了脱身，一夜间消灭所有证人和证物。渣哥判刑前一晚，只剩下唯一证人华生。阿虎冒死前往杀之，马军以一敌三，在狭窄的电梯空间跟阿虎死斗，阿虎被杀。

香港最大黑社会帮会“和联胜”举行两年一度的办事人选举，阿乐与大D作为两大地区领导，暗地里展开争夺宝座的努力，一众有投票权的元老亦为自身利益而明争暗斗，选举因此相当不顺利。结果，阿乐再次获选成为办事人，满心不服的大D决定挑战帮规，他要抢夺到象征最高权力的信物龙头棍，组织新帮会。五名小头目牵连其中，为争夺龙头棍展开连番内斗。最终鹿死谁手，一切不得而知。

若即若离的感情线，一个在防守，一个在等待。小米与小南是大学时候的同学。每年小米的生日，小南都会送上祝福，唱一首五音不全的歌给小米听。彼此相知相爱，可是小米因为童年的阴影始终无法正面她与小南之间的感情。小米后来出国留学了，两人分隔两地但心里还是时时牵挂彼此。历年的生日，小米仍记得小南的祝福。仿佛各自又有了不一样的生活，可是当年的记忆还在。最后小南告诉小米自己就要踏上婚姻的道路，小米伤心欲绝，要强的她此刻才剖白心声。就算他们仍然彼此相爱，可一切都已经无法回头……

阿文是一名私家侦探，常常压榨他的两名伙计阿杰与鸡泡。他们从古董店里拿回了一只神灯，阿文随手把灯丢到大街上，一个名叫哈咪波波的女巫从灯里冒出。波波要他们每人说出一个愿望，实现后波波才能回到自己的世界。可是法术失灵，阿文他们都不相信她，她只好从中帮助阿文他们几个。阿文的牌局让波波的失灵法术给搅和了，并与石坚结仇，石坚也认了波波的筷子姐妹花表妹做干女儿。笑话因此不断闹出。

大脑是职业暗杀者，擅于策划天衣无缝的暗杀布局，行凶手法能令目标人物葬身于意外之中，遇害者表面上死于非命，案情却是暗杀组成员一起策动的惊心杀人行动。在执行一次任务途中，计划突然变化，进而到了不可收拾的地步。日复日的杀人行动，为大脑带来思绪压力，常梦见自己死于意外之中。

情报科窃听小组三兄弟情同手足，梁俊义正直而又懦弱，在个人感情问题上托泥带水；杨真家境窘困，不仅要应付身患白血病儿子的随时可能出现的突发情况，而且自己也病入膏肓，命不久矣；林一祥年轻有为，满怀雄心，如今又“嫁入豪门”，前途不可限量。三兄弟负责调查上市公司“风华国际”涉嫌内幕交易案起始，通力合作，出色的完成了布置各种偷听及监视仪器的工作。

单亲妈妈Grace如常送女儿如婷上学，途中却被悍匪霍德能驾车猛撞，Grace当场昏迷。在她半昏半醒时看见霍德能对她家大肆搜索并且杀害女佣，醒来后更被追问东西藏在何处。一无所知的Grace在悍匪离开后竭力地把一台损毁的电话接线，拨出给财务公司的阿邦。阿邦听到手机内枪声后意识到事态严重，决定帮助Grace。