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强巴（旺堆饰）出生在颈带枷锁的西藏农奴社会。父亲因顶撞农奴主被活活打死。母亲（强巴饰）还不起世代欠下的阎王债，也被热萨旺杰（穷达饰）折磨而死。奶奶（拾雀卓玛饰）含辛茹苦把强巴带到十多岁。一天，饥饿的强巴因吃了寺庙里的贡果，被土登活佛（次仁多吉饰）罚为哑巴。从此，强巴被旺杰收为家奴，过着非人的生活，倔强的强巴为表示反抗，从此不再说话。一天，强巴的好友铁匠格桑（小多吉饰）的妹妹兰朵（白玛央杰饰）告诉他，专为人民做好事的“菩萨兵”解放军来了。西藏上层反动分子假装和谈，派旺杰的儿子热萨郎杰（穷达饰）会见解放军，强

故事讲述的是年迈古稀的老父亲柳德胜独自居住在重庆一家高端养老院里，他年轻的时候叱咤码头，却因为弄丢了小老四柳阿吉，导致幸福的家庭陷入囫囵。几十年后，三个子女事业有成，老大柳阿哲成了赫赫有名的成功学讲师，外企金领柳彩霞正热火朝天忙着移民，北漂导演柳阿皓整日沉迷在艺术的世界里。他们虽为兄妹，却并无交集，亲情深陷沟壑。直到一通来自拉萨的电话，突然让柳德胜死水般的生活燃起新的希望，他决定说服子女陪自己踏上远方的路。

格扎奔跑起来像一阵风，因此被称为“野马”。妹妹卓玛因心脏手术，急需一万元，可对家境贫寒的格扎而言，这无异一个天文数字。省城举办宣传奥运精神的长跑比赛，第一名将获得奖金一万元。野马当即决定，从香格里拉跑到省城去。路上，电视台记者杜彬抓拍到风一般跑过的野马，产生了强烈的好奇。为找出答案，老杜开始了寻人之旅。但野马没有意识到：仅凭他的双脚，要在比赛前跑到省城是不可能的。恰在此时，老杜的电视采访车出现了，野马上了车。入夜，野马终于如期到达了省城，可他没想到会有比奔跑更大的挑战在等待着他……